[財經]〈2018投資雷達〉2018年全球經濟的三大威脅：央行、貿易、泡沫

資料來源

全球經濟的三大威脅是央行、貿易跟泡沫，當這三隻熊出現，投資人就必須當心。

第一隻熊：央行
2017 年全球經濟取得的成功，一定程度上有賴於全球央行超寬鬆貨幣政策，加之央行對於他們有意使全球經濟戒除這種慷慨扶助的有效管理。進入 2018 年，美聯儲計劃升息三次，歐洲央行要逐漸縮減資産購買規模，中國利率也趨向上升。

決策者已謹慎示意過上述這些舉措，但失誤可能會發生，而且如果進行大幅調整可能會造成消費者和企業支出急劇緊縮。舉例來説，根據美國證券行業和金融市場協會，美國公司債未償金額接近 8.8 萬億美元。自 2010 年以來增加 35%，且是企業擴張的主要推手。

摩根士丹利 (Morgan Stanley) 經濟共同主管 Chetan Ahya 在 2018 年展望報告中寫道，金融穩定風險對 (增長) 周期延續性所構成的威脅要甚於物價穩定風險。

他並稱，美國企業最容易受到升息的影響。這意謂著央行為抑制過度強健經濟成長或通脹風險的緊縮政策，造成了信貸收緊，從而使得美國聯準會、歐洲央行、中國人行和日本央行謹慎行事。

第二隻熊：貿易
美國總統川普 (Donald Trump)2016 年選戰大打美國優先牌，對其他國家展開唇槍舌戰。川普上任後，其政府以美國利益為名做了一些惹惱多邊主義者的事。

例如，川普政府已經啟動對鋼鐵進口的調查，否決世界貿易組織 (WTO) 上訴法官的任命，並且讓美國退出跨太平洋 (601099, 股吧) 夥伴關係協定 (TPP)。其他舉措尚未取得很大進展，特別是威脅退出北美自由貿易協定 (NAFTA)，以及承諾讓中國就其聲稱的不公平貿易行為就範。

僅管經濟成長帶動美國出口增加，但美國貿易逆差擴大至 435 億美元。美國對中國的貿易逆差略有下降，但仍高達 346 億美元。川普 11 月亞洲之行結束後在推特上稱，必須快速縮減巨額貿易逆差。如果付諸實踐，2018 年的經濟氛圍可能很快變冷。

根據世界大型企業研究會，中國經濟受美國影響的程度要比美國經濟受中國影響程度多出近四倍。這也許意味著，若實施貿易壁壘可能會衝擊中國經濟增長。這不僅僅是美中問題：世界銀行估計全球貿易佔到全球 GDP 的 52%，其影響力在過去 50 年來提高了逾一倍。

第三隻熊：泡沫
泡沫在爆裂前都很難判斷 (世人總喜歡説，這次真的不一樣，直到發現其實不然)。但如果要説經濟學家從本世紀的金融市場崩盤中學到一件事，那就是，整體經濟的高樓大廈也會隨之一起坍塌。

據世界銀行估算，互聯網泡沫破滅時，全球經濟增長率從 2000 年的 4.4% 左右降至 2001 年的約 1.9%；金融危機時期經濟自 2007 年的增長約 4.3% 陡然滑落至 2009 年的萎縮 1.7%。當時的情況是：金融工具突然出現虧損致使企業和消費者停止支出，導致增長大幅放緩、裁員及債務違約。

過去一年，有許多價格持續且急劇高漲的資産：比特幣的驚天漲勢就是最明顯的例子。一直警惕泡沫可能爆裂的法國興業策略師 Albert Edwards 認為，鑒於股市已來到極高水平，只要略有風吹草動，形勢就可能逆轉。他暗示，原因或許只是獲利意外欠佳這麼平淡無奇。

[健康][減油]全新生活12週日記，重點是低升糖飲食

朋友去上為期三個月的減肥班，自己跟著在場外加碼

全新生活12週日記，重點是低升糖飲食

第1週：排毒

第2週：升糖指數與身心健康

第3週：好脂肪vs壞脂肪

第4週：如何閱讀標籤

第5週：運動時的營養補充

第6週：穀類和你的健康

第7週：象山爬山or清晨路跑

第8週：停滯期(第二次排毒)

第9週：謝絕甜食

第10週：壓力與體重

第11週：取得能持續終身的成果

第12週：光榮結業

第一週(排毒週)：

只吃蔬菜水果，不能喝到含咖啡因的飲品(咖啡或者茶類)，

也不能吃到含乳製品的東西(牛奶等等)

得挑對東西吃，一天吃六餐。(早餐、早點、午餐、午點、晚餐、晚點)

重點：
1.一天吃六餐。
2.每天蔬菜吃足：8~12種、8~12份。
3.每天水果吃足：3種、3份、3次。
4.水(包含草本茶、檸檬水等等)：8杯。
5.運動(快走)：每週3次、每次20~30分鐘，心跳要達到20次/10秒。

第二周~七周(蛋白質in)：

蔬菜水果、蛋白質

本週飲食與行為調整：

1.吃7~8分飽，3~4小時進食一次。

2.水果每天改吃2份、2種、2個時段。

3.每餐都要有蛋白質1份+蔬菜2份。

4.蔬菜一樣保持8~12份、8~12種。

5.每週快走有氧運動後+伸展運動。

介紹一本書：小麥完全真相。

做了全新生活之後，我訝然的發現，之前身體的過敏，竟然是因為麩質…

第八週(第二次的排毒週)：

排毒週的飲食只吃蔬菜與水果，不吃蛋白質類的食物，也不吃澱粉類食物(包含優質澱粉:地瓜、芋頭都不吃)。
1.每日吃8~12樣蔬菜
2.美日吃8~12種蔬菜
3.水果吃法：三種、三份、三個時段(早點、午餐、午點)

不能吃水果的時間點：
早餐、晚上時段(包含晚餐與晚點)

第九周~十二周(澱粉in)：

回到第二周~七周菜單

[攝影]PENF個人使用設定

PENF
購入PEN-F使用了一段時間，有的時候會找不到某些功能，或是某些功能不知道該怎麼設定，留下一點紀錄能回來參考

機身：
 • 機身正面鏡頭旁左下角黑色按鈕：預設景深預覽
 • 機身正面右上角黑色小圓孔：紅外線對焦輔助燈
 • 機身正面色彩模式轉盤：Crt、Art、Color、Mono
     Color模式有3種照片風格：一般風格、負片風格、正片風格
 • 功能轉盤下方小撥桿：曲線及多種功能操作

功能說明：
 • 鏡頭縮回：當設定為ON時電源關閉時，焦點將重置到無限遠
 • 灰階：寬容度提升
     Auto:當畫面中光線反差過大時，會將暗部的光線增感，提升畫面完整性。(白話的意思是HDR開啟)
     標準：相較於Auto，保留畫面較多對比。(白話的意思是HDR關閉)
     亮鍵：亮部對比拉強
     暗鍵：暗部對比拉強
 • 影像穩定器(機身穩定)：防手震屬於機身內建影像穩定系統，針對相機本身震動的抑制，XY軸、前後傾斜、左右傾斜、旋轉
     S-IS AUTO：自動防手震，相機會偵測搖攝方向，並套用適當的影像穩定處理。
     S-IS1：全方位防手震，隨時運作預防手震
     S-IS2：垂直防手震，當你要水平追焦主體，就可以啟動S-IS2
     S-IS3：水平防手震，當相機為垂直構圖追焦主體，這時候就可以啟動S-IS3
 • 減少雜訊 / 減少噪聲：機身即時抹除長曝後產生的熱燥點
 • 雜訊過濾功能 / 造生過濾：機身即時抹除高ISO產生的燥點
 • 高解像度拍攝：可拍攝高解析度(5000萬JPG像素、8000萬RAW像素ORF檔)
     利用五軸防手震系統來移動感光元件，拍攝八次合成一張高解析度照片，但僅限於靜態題材、必需使用腳架，如不穩固的拍攝情境、或是遇上移動中物體，都會導致照片產生馬賽克感(放大檢視會更為明顯)
     而連續拍攝八張照片的原理，可以拍高解析版的Livecomp/Livetime(里卡豆大分享密技)
     (High Res Shot使用時無法使用防手震，也沒辦法使用藝術濾鏡、多重曝光、Live Bulb、合成拍攝、定時拍攝、HDR高動態範圍、完美人像及單色配置控制等功能，並會限制光圈最大於f/8.0、快門1/8000~8"、ISO LOW~1600)
 • AF目標觸控板：使用EVF取景時, 觸控面板可用來選擇對焦點
 • 像素映射：相機自動修復壞點

常用功能：
 • 重設/自訂模式：📷拍攝選單1->重設/自訂模式
 • 高解像度拍攝：📷拍攝選單2->高解像度拍攝
 • 包圍拍攝：📷拍攝選單2->包圍拍攝
 • AF 目標觸控板：⚙️齒輪->齒輪A->AF 目標觸控板
 • 按鈕功能：⚙️齒輪->齒輪B->按鈕功能
 • 減少雜訊：⚙️齒輪->齒輪E->減少雜訊
 • 影像穩定器(機身穩定)：在Live SCP內設定
 • 像素映射：⚙️齒輪->齒輪K->像素映射->開始

 • 轉盤上的C1~C4
C1：夜景M模式
C2：人像
C3：初始設定
C4：

 • 按鈕功能
Fn1：AEL
Fn2：EVF\LCD切換
景深預覽紐：景深預覽
錄影紐：AF/MF切換
鏡頭釋放紐：無限遠

初始設定(幾乎不動)：
 • 防震快門[♦️]\靜音快門[❤️]：📷拍攝選單2->防震快門->2秒
 • AF模式：⚙️齒輪->齒輪A->AF模式->照片->S-AF、短片->S-AF+MF
 • 鏡頭縮回：⚙️齒輪->齒輪A->鏡頭縮回->關
 • 輔助手動對焦：⚙️齒輪->齒輪A->輔助手動對焦->放大->關、峰值->開
 • AF補償發光：⚙️齒輪->齒輪A->AF補償發光->關
 • 人臉優先：⚙️齒輪->齒輪A->人臉優先->關

 • 轉盤功能：⚙️齒輪->齒輪B->轉盤功能->A->後轉盤->ISO

                    ⚙️齒輪->齒輪B->轉盤功能->S->後轉盤->ISO

                    ⚙️齒輪->齒輪B->轉盤功能->Menu->前轉盤->Value

                    ⚙️齒輪->齒輪B->轉盤功能->▶️播放->前轉盤->放大縮小，後轉盤->前一張、下一張

 • 影像穩定器：⚙️齒輪->齒輪C->影像穩定器->照片->S-IS1、短片->M-IS1

 • Video輸出：⚙️齒輪->齒輪D->Video輸出->NTSC

 • 📷相機操控設定：⚙️齒輪->齒輪D->相機操控設定->P/A/S/M->Live SCP
 • Info顯示設定：⚙️齒輪->齒輪D->Info顯示設定->▶️Info(播放)->☑️只有影像、☑️綜合顯示、☑️直方圖、☑️高光及暗位
                         ⚙️齒輪->齒輪D->Info顯示設定->LV-Info(拍攝模式下即時顯示資訊)->☑️只有影像、☑️自定1[☑️直方圖、☑️高光及暗位、☑️水平器]

 • 格線顯示：⚙️齒輪->齒輪D->格線顯示->井字

 • LV亮度提升：⚙️齒輪->齒輪D->LV亮度提升->關

 • 峰值設定：⚙️齒輪->齒輪D->峰值設定->峰值色彩->黃色、影像亮度調整->關

 • 背光時間設置：⚙️齒輪->齒輪D->背光時間設置->1min
 • 待機時間：⚙️齒輪->齒輪D->待機時間->3min
 • 自動關機：⚙️齒輪->齒輪D->自動關機->5min

 • 對焦提示音：⚙️齒輪->齒輪D->對焦提示音->關

 • ISO自動設定：⚙️齒輪->齒輪E->ISO自動設定->上限值/原廠值->上限8000，下限200

 • BULB/TIME拍攝計時器：⚙️齒輪->齒輪E->BULB/TIME拍攝計時器->30min
 • 慢同步速度限制：⚙️齒輪->齒輪F->慢同步速度限制->1/50
 • 畫質設定：⚙️齒輪->齒輪G->畫質設定->四組都設LF
 • WB AUTO保持暖色調：⚙️齒輪->齒輪G->WB AUTO保持暖色調->關

 • 檔案名稱：⚙️齒輪->齒輪H->檔案名稱->自動
 • 減低風聲噪音：⚙️齒輪->齒輪I->減低風聲噪音->標準
 • 短片規格設定：⚙️齒輪->齒輪I->短片規格設定->FHD A-I
 • 內置EVF的風格：⚙️齒輪->齒輪J->內置EVF的風格->風格3

 • EVF自動開關：⚙️齒輪->齒輪J->EVF自動開關->關
 ◎
※

參考資訊：
鴨片攝影-O家的鴨箱寶

[攝影]減光鏡的規格說明，與使用方法

在白天有慢速快門的需求，但卻不知道減光鏡要如何購買，做了一些功課，既然做了就留點紀錄

減光鏡:相同的光圈、ISO，依據使用的減光鏡減少進光量，讓可以快門變更慢，以便拍攝更多種的主題

減去n級EV	減少進光量的倍數	B+W濾鏡名稱	一般濾鏡名稱
1	2	ND101	ND2
2	22=4	ND102	ND4
3	23=8	ND103	ND8
4	24=16		ND16
5	25=32		ND32
6	26=64	ND106	ND64
7	27=128		ND128
8	28=256
9	29≈400		ND400
10	210≈1000	ND110	ND1000

EX:
ND4－光圈、感光度不異動，快門原本1/2秒，使用減光鏡後變為2"秒快門(1/2)*4=2
ND8－光圈、感光度不異動，快門原本1/2秒，使用減光鏡後變為4"秒快門(1/2)*8=4

[攝影]olympus pen-f使用mac更新韌體

OLYMPUS韌體更新清單 來源
OLYMPUS Digital Camera Updater 來源

安裝OlympusUpdater.dmg，安裝後請重新開機

打開OLYMPUS Digital Camera Updater

將傳輸線插到mac上，相機開機，並且選擇儲存

選擇更新韌體

會自動偵測到要更新的韌體，將能更新的資訊秀在此處

更新成功

[3C]第一次NP就上手教學。

步驟一 ：
          1.確認要NP的電信公司訊號 可申請試用(攜帶雙證件至各家直營門市)
            A.中華、台灣大、亞太、遠傳 可申請7天無限流量免費試用
            B.亞太 可申請1GB 90天VVIP預付卡免費試用
            C.台灣之星 可申請30天無限流量免費試用
          2.了解您要NP電信公司方案內容(請上電信公司官網)。
          3.查詢各家通訊行可配合方案(台北、台中通訊行配合的方案略有不同)

步驟二 ： 查詢各家NP折扣金額
          台北部分店(地標網通、向東電信、核心通訊、日進網通 皆有網路報價)
          台中部分店(二呆通訊、立群通訊、柏林通訊(有網報)、立言通訊 需電洽)

步驟三 ： 先確認您原電信公司有無大小合約(請至直營門市或0800客服確認)，
          如果有合約請先解約(攜帶 雙證件)
          並與直營門市人員表明門號要攜出(請他查詢是否OK)，
          解約金繳納後會開發票(請務必留存)。

步驟四 ： 前往通訊行表明需要NP
          1.告知要 NP 的電信公司、方案名稱與綁約月數(再次詢問確認方案金額)。
          2.出示 『雙證件、解約金發票(可有可無 有的話店家會比較放心)』
            (部分店家會現場請您打0800，與客服確認原電信公司是否已無合約)
          3.簽署NP合約書(建議可先上網下載合約書先觀看 就不會當場要問東問西)
          4.完成後會拿到三樣東西『新SIM卡、NP合約書、店家保證預繳金收據』
          5.方案折扣金額會分兩次入帳 A.開通當天入帳合約預繳金。
                                       (第一筆 是合約預繳金 不會簡訊告知)
                                     B.開通後5~7天內會入帳第二筆預繳剩餘金額。
                                       (第二筆 入賬時電信公司 會傳簡訊告知)
            A+B兩個金額加起來就是店家跟 您保證的折扣金額。
          6.店家會跟您強調7天內預繳會入賬，可撥打0800向您電信公司查詢入賬金額。
            PS.超過7天 沒收到  請務必即刻打給通訊行 他們會立刻幫您處理。
          7.通常今天辦理NP / 隔日早上6點就可以NP成功開通使用。

註1.這些通訊行方案不叫退傭(雖然很多人愛用推傭這個詞@@)，
    這些方案叫"綁門號 入預繳"
    一般的門市
    合約綁門號買手機 → 獲得手機 → (如果想要換現金就自己拿去賣)
    入預繳通訊行
    合約綁門號買手機 → 通訊行買下您合約手機 → 賣出的錢 『全額入預繳』
    以上只是運作原理，實際上通訊行都是報個『全額入預繳』的折扣數字給你。
    這就是過程不重要 / 結果比較重要 / 通訊行簡化流程 都直接報折扣數字給你!

註2.各家電信公司合約書可以Google查詢
    (合約書上都有解約金算法 喜歡玩解約的可以自算)
    以下提供一家Google到的 https://sites.google.com/site/kaiyuanmobile/

註3.沒有哪一家通訊行是最優惠的(各家有各家的強項)，
    我這次去台中NP新合約 問了4家(騎UBike逛逛 我台中有待過4年小熟@@)，
    4家開的價格都不同(有的是A方案折扣高 有的是B方案折扣高)，
    所以想要最划算的朋友請自行電洽。

註4.通常折扣高的店家是『薄利 衝量』，
    特別不喜歡 問東 問西 問基本問題 的客人(大部分的問題Google都找的到)，
    所以常會看到說OO店家折扣高 但服務好差，
    主要就是一堆不做功課的人煩死店家，
    如果您想要享受高折扣 基本上要做點功課 店家服務也會好。

註5.上面寫的 台北、台中 店家僅供參考 並不代表只有這八家，
    只是這八家有在網路上打廣告 Google比較能查詢到，
    但畢竟這些通訊行只是下線(他們上面還有更大的上線頭/老大)，
    所以一定還有很多通訊行可以為大家服務(一個上線底下有很多下線)，
    如果想要找到更優的折扣可以路上再多問幾家看看。

註6.通常這些"台中衝量 入預繳"的通訊行不太賣單機，
    所以如果想單買手機的朋友請找別家專賣單機的店詢問，
    要不然通常打電話去問預繳店 很容易被掛電話說"我們不賣單機"。
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※ 原始文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1463805343.A.0A7.html

[攝影]olympus om system 鏡頭群

廣角

Zuiko Fish Eye 8 mm F2.8

Zuiko Fish Eye 16 mm F3.5

Zuiko 18 mm F3.5

Zuiko 21 mm F2

Zuiko 21 mm F3.5

Zuiko 24 mm F2

Zuiko 24 mm F2.8

Zuiko 28 mm F2

Zuiko 28 mm F2.8

Zuiko 28 mm F3.5

Zuiko 35 mm F2

Zuiko 35 mm F2.8

Zuiko Shift 24 mm F3.5

Zuiko Shift 35 mm F2.8

標準

Zuiko 40 mm F2

Zuiko 50 mm F1.2

Zuiko 50 mm F1.4

Zuiko 50 mm F1.8

Zuiko 55 mm F1.2

望遠

Zuiko 85 mm F2

Zuiko 100 mm F2

Zuiko 100 mm F2.8

Zuiko 135 mm F2.8

Zuiko 135 mm F3.5

Zuiko 180 mm F2

Zuiko 180 mm F2.8

Zuiko 200 mm F4

Zuiko 200 mm F5

Zuiko 250 mm F2

Zuiko 350 mm F2.8

Zuiko Reflex 500 mm F8

微焦

Zuiko Macro 50 mm F2

Zuiko Macro 50 mm F3.5

Zuiko Macro 80 mm F4

Zuiko Macro 90 mm F2

Zuiko Macro 135 mm F4.5

變焦

Zuiko Zoom 28-48 mm F4

Zuiko Zoom 35-70mmF3.5-4.5

Zuiko Zoom 35-70 mm F3.6

Zuiko Zoom 35-70 mm F4

Zuiko Zoom 35-70 mm F4 (AF)

Zuiko Zoom 35-80 mm F2.8

Zuiko Zoom 35-105 mm F3.5-4.5

Zuiko Zoom 50-250 mm F5

Zuiko Zoom 65-200 mm F4

Zuiko Zoom 75-150 mm F4

Zuiko Zoom 85-250 mm F5

Zuiko Zoom 100-200 mm F5

以上資訊來自網路上

M4/3系統要使用OM系統鏡頭，要使用olympus mf2轉接環，且焦段要乘2

[javascript] 加上千分位 或是 移除千分位

有的時候，畫面顯示的數值需要有千分位，所以在

加上千分號

str.replace(/[,]+/g,"");

移除千分號

function addComma(number){

 var num = number.toString();

 var pattern = /(-?\d+)(\d{3})/;

  

 while(pattern.test(num)) {

  num = num.replace(pattern, "$1,$2");

  

 }

 return num;

}

參考資料

[3C]購買二手 iPhone 前的注意事項

1.檢查外觀
2.序號:機身sim上=盒子=手機內[設定\一般\關於本機]
   機型:TA台灣
   iphone 保固
   查詢贓機
3.檢查按鍵
   power,靜音,音量,home+touchId,耳機孔(有無聲音),充電孔(能不能充電)
6.連結Wi-Fi
7.連結藍芽
8.手電筒會不會亮
9.喇叭有無聲音
10.方向感應器(計算機)
11.螢幕測試(瀏覽器),黃斑,亮度是否正常
12.前後相機
     入塵,刮傷,自動對焦,按住拍攝鍵可以快速連拍
13.測通話,放SIM卡
     4g上網,自己打給自己測震動,打給朋友測通話
14.app store帳號
15.FIND MY PHONE是否登出，或是iCloud有登出
16.重置IOS設備※
      設定\一般\重置\清除所有內容和設定