2018年12月26日 星期三

[小知識]你是我的樹洞

樹洞可以隱藏東西,也比喻隱藏、秘密
其說法最早源於源自希臘神話的寓言故事《皇帝長了驢耳朵》,說一個國王長了一對驢耳朵,每個給他理髮的人時候,都會忍不住告訴別人,從而被砍頭。有一個理髮師被要求不能對人提起這件事,但理髮師卻因無處訴說而十分痛苦,於是他來到草地上,挖了一個地洞,悄悄地對地洞說出了秘密,又將洞重新埋好。然而,後來在那個洞的位置長出了茂盛的蘆葦,並不時發出「邁達斯國王長著驢耳朵」的聲音。
故事解讀「樹洞」一詞,即指袒露心聲的地方。

形容一個人「你是我的樹洞」,是一個很好的傾聽者。

2018年12月25日 星期二

[程式]鎖文章功能

ondragstart="return false"
onselectstart="return false"
onContextMenu="return false"

在body標籤中加入上方語法,即可鎖右鍵

2018年12月21日 星期五

[攝影][觀後感]mookio - 源自於生活的練習「光的遊戲區」

源自於生活的練習「光的遊戲區」

心得:
從一道光線出發,紀錄所見事物
試圖拍出不尋常的感覺,或是凸顯特點,引導觀看者的視線

拍照之前,要了解現場光源的走向,要熟悉手上相機的操作,掌握這兩點,拍出好照片的機率就加大
強烈的光源能帶來立體感;相反的光線柔和,可以拍出柔美的感覺,或是增加對比也能拍出立體感
掌握白與黑的對比,對比色的顏色對比,亮暗度的對比,都能提升立體感
反射光跟刀刃一樣,掌握得好,能呈現美感,反之可能破壞畫面
試著多觀察、用不同各種拍攝角度拍攝,各種不同的方法拍攝,各種不同的拍法,不一定能拍出預期的照片,但能帶來經驗
從高處往下拍能帶來現場的實景感
側向光,會產生明顯的亮暗交際與線條,加大陰影,能帶來表現和細節

如何尋找側向光呢?
● 窗戶光,柔和的光線是攝影最好的朋友。
● 晨昏
● 側向光源

學著用光影在照片中說故事

2018年10月3日 星期三

[攝影]GF8初始設定\使用心得

GF8 初始設定\使用心得
在GF8跳水來到甜蜜點後,購入一台GF8
有些名詞剛開始不太懂,對機子也陸續設下一些個人使用習慣設定,留下一點紀錄

GF8相關小知識
GF8 2016年上市
GF8原廠電池型號:DMW-BLH7E
GF8官方可使用最大記憶卡:SDXC UHS-I 64GB

機身:
指示燈:相機開啟時->亮綠色;連接到Wi-Fi時->亮藍色
Fn按鈕:Fn實體按鈕只有一個(Fn1);Fn螢幕按鈕有五個(Fn2~Fn6)
拍照模式:P\A\S\M\全景\場景指南\風景\小孩\肖像\創意控制(八種)
電池座充上的指示燈,亮->充電中;熄滅->充電已完成
Q.MENU\返回\刪除:快速功能表\刪除
REC. SETTING RESET:重設設定,[臉部辨識]、[記錄設定]除外
游標按鈕的上下左右
↑(曝光補償)
→(白平衡)
←(自動對焦模式)
↓(驅動模式)單張/ 連拍/ 自動曝光包圍/ 自拍計時器


螢幕上顯示的按鈕圖樣
軟體
賀禎禎寫的GF7入門手冊
MENU下共五大類:拍攝(相機圖示)、動態影像(攝影機圖示)、自訂(板手+C)、設定(板手)、播放

初始設定:
圖片尺寸:MENU->拍攝->圖片尺寸->L16M
畫質:MENU->拍攝->畫質->RAW+JPEG
測光模式:MENU->拍攝->測光模式->點測光
連拍速率:MENU->拍攝->連拍速率->L
自拍計時器:MENU->拍攝->自拍計時器->10秒拍3張
拍攝格式:MENU->動態影像->拍攝格式->MP4
靜音模式:MENU->自訂->靜音模式->ON
峰值:MENU->自訂->峰值->SET->黃色
圖片尺寸:MENU->自訂->引導線->井線圖
圖片尺寸:MENU->自訂->突出顯示->ON
圖片尺寸:MENU->自訂->Fn按鈕設定->Fn1:AEL,Fn3:WIFI
圖片尺寸:MENU->自訂->Q,MENU->CUSTOML16M
圖片尺寸:MENU->自訂->觸控設定->觸控AF->AF+AE
圖片尺寸:MENU->設定->Wi-Fi->Wi-Fi設定->Wi-Fi密碼->ON
語言:MENU->設定->語言->繁體中文

根據拍攝情境調整
長曝時關閉
慢速快門降噪:MENU->拍攝->慢速快門降噪->OFF
手動對焦:MENU->拍攝->對焦模式->MF
圖片尺寸:MENU->自訂->j無鏡頭拍攝->ON


對相機上個功能有疑惑,去查詢的功能說明
智慧型手提夜拍:黑暗模式下,用高速連拍拍攝,合成一張照片
MENU->相機->智慧型手提夜拍->ON
iHDR:以不同曝光拍攝多張靜態影像,合成一張照片
MENU->相機->iHDR->ON


2018年9月11日 星期二

[生活小知識]防曬劑會造成珊瑚白化?

令珊瑚礁白化的兇手,氣候變化、化學物質。而其中一種化學物質為防曬產品中的成分,會造成珊瑚上的共生藻死亡,進而導致珊瑚死亡。
目前並沒有任何防曬產品能保證對珊瑚無害,不過使用具天然礦物成份的防曬乳,相較有利保護環境。
潛水教練提醒,擦了防曬產品,會讓潛水面鏡難以吸住臉


http://www.greenpeace.org/hk/news/stories/oceans/2016/05/coral-bleaching/
https://www.medpartner.club/sunscreen-coral-bleaching-prevention/

[程式]文字不同環境下顯示結果不同(顯示不出來)

有可能是因為當初建立時,使用的字集不同的關係
多數的拼音輸入法,簡體字才是標準字集,而部分繁體字是被當作難字字集,
故放在繁體環境的系統呈現,部分文字被當作難字,故才會變成‧(顯示不出)

概念舉例:(以下是假的,僅提供概念參考)
假設電腦字集0-10000是標準字,超過就是難字
”壽”,用大陸輸入法,配到的電腦碼100001,放到台灣的電腦上看,就被當成難字”.”
“壽”,用台灣輸入法,配到的電腦碼168,放到大陸的電腦上看,一樣是標準字,但呈現可能就是”寿”


keyword:字元集
字符、字節與編碼

2018年8月27日 星期一

[健康]運動前後的飲食該如何吃?

運動前後的飲食該如何吃?既能不會餓得半死,又可以以消耗脂肪為主
一言以蔽之:聆聽身體表達聲音,滿足它的需求
餓著肚子運動或在運動後不吃東西,是錯誤的,會讓運動成效歸零!肌肉養不出來,體內循環代謝能力也會大幅降低。


運動前:重點一能提供運動能量;二能在運動過程中即時回補肌肉流失的胺基酸;三則可避免發生低血糖。
進食原則:好消化或是高纖、低升糖指數的碳水化合物為主、蛋白質為輔,少量即可,以穩定運動時的血糖,維持體力為主。
時間點:運動前一小時(以上)進食
       下一餐正餐前:與上一餐間格4小時以上未再進食,就幾乎是空腹的狀態
外食版本:沙拉、地瓜、茶葉蛋、半熟香蕉等。

將一餐拆成運動前及運動後分兩餐吃,也能控制總熱量攝取。

運動中:適當補充水分,感覺體力流失稍多時,請適量補充電解質飲料
很餓很不舒服時,請補充「高GI值食物」(例:全熟香蕉),讓體內血糖值快速上升,才能讓體力恢復繼續完成運動訓練!
食物:水、電解質飲料、蜂蜜水、黑糖水、全熟香蕉等。

運動後:
進食原則:碳水化合物:蛋白質=4:1
         可挑選高GI值食物如白飯、地瓜和馬鈴薯來補充熱量;蛋白、牛奶、豆漿的蛋白質則是供肌肉生長所需的胺基酸。
時間點:在運動後30分鐘內吃完,此時肌肉吸收的效率最好,否則營養沒跑到肌肉,又被脂肪搶走了。
       接著正餐:正常飲食即可
       接著就寢:少量流質食物,補充了營養,也不至於給腸胃造成大量的負擔
外食版本:地瓜+茶葉蛋+牛奶、雞肉飯+滷蛋、豆漿等。
※高纖、低GI的食物,不符合運動後立即補充能量的需求。高纖食物需較長時間消化吸收,血糖無法立即上升。
運動營養師楊承樺提醒:如高纖低醣等低GI食物最好挪到運動前吃,而非運動後。



小知識:
★靜止心率
★1公斤肌肉消耗100卡熱量,1公斤脂肪只消耗4~10卡。
★肌肉生長的過程:運動>破壞>修復>休息。
★美國運動醫學會和美國心臟學會的運動建議,每週應做肌力訓練2天以上,伸展和有氧運動至少要150分鐘,三者不容偏廢。
★強肌力教主彭淑美叮嚀,肥胖、初學者、常頭暈或心臟無力者,先安排80%有氧運動+20%肌力訓練;體能建立後,增加到50%有氧運動+50%肌力訓練,之後再慢慢依專業教練意見調重肌力訓練的比例。
★菁英診所復健科醫師陳相宏說自己每週固定去2~3次健身房,先做1小時重訓再踩飛輪,平時在家則勤做徒手訓練如深蹲、伏地挺身和仰臥起坐,「運動會讓你變迷人、線條好看,不會有垮掉的感覺,」。
★當肌肉被破壞,需好好修復才會增生,但修復要靠正確飲食。碳水化合物(即熱量),它會促進胰島素分泌來推動肌肉合成。運動後若一味吃蛋白質、避吃碳水化合物,將導致肌肉蛋白流失、肌肉合成效率低落。
★美國運動醫學學會與美國膳食協會就公開肯定「運動後營養補充」的重要性,掌握運動後的 30 分鐘到 1小時,進行碳水化合物比蛋白質 3 到 4:1 比例的補充 ,對身體的修復是相當重要的。
★運動後其實是一天當中最適合吃複合性澱粉類食物的時刻。
★把澱粉:蛋白質:脂質的比例控制在4:3:3,就能抑制胰島素不要過度分泌,而能促進分解脂質的荷爾蒙釋出。
★當吃進讓血糖極速飆高的食物後,身體就會分泌胰島素來處理多餘的糖分,將之轉化為脂肪儲存。
★三餐平均攝取蛋白質,增肌效果較佳。一般人三餐飲食內容,早餐常以澱粉類為主,蛋白質多集中在午、晚餐,但根據德州大學的研究發現,平均分配一天所需的蛋白質到三餐中,幫助增肌的效果最好。


資料參考來源:
進食與血糖的關係-GI值

想減重,運動前中後的飲食黃金組合

下班後趕運動,飲食該這樣安排!

筋肉媽媽告訴妳:運動前中後吃錯了,小心白做工!

一休減重心得分享–【運動前後該怎麼吃才會瘦的漂亮又好看?】

【運動小姐】運動前後怎麼吃?給妳的減脂飲食提案

【運動,吃對了嗎?】運動後聰明吃,加速減重

【運動,吃對了嗎?】重訓後30分鐘,長肌肉最有效果

增肌減脂事半功倍,就差這6步


2018年8月14日 星期二

[財經]金融大事件

1997/7 開始亞洲金融危機,從泰國泰銖貶值開始,在泰國政府宣布泰銖與美元脫鉤,放棄固定匯率制,實行浮動匯率制。宣布當天泰銖就貶值了 20%。

2000/3/10 網路泡沫破裂,Dell、Cisco這類領頭企業股票突然出現大量賣單,引起了投資者的恐慌。僅在幾週之內,股市跌了 10% 的市值。

2010年歐債危機,

2001/9/11 恐怖襲擊事件,紐約世貿中心雙子塔遭到被劫持的民航客機撞擊後倒塌,美國國防部五角大樓也遭客機襲擊導致局部結構損壞並坍塌。

2008/9/15 雷曼兄弟申請破產,美國次貸危機最終演變成了全球金融危機,(迷你債、連動債)
2008/9 金融海嘯、次貸風暴

2011/3/11 福島核事故。英國富時 100 指數下跌近 200 點,法國 CAC40 指數下跌 3.5%,德國 DAX30 指數下跌 4%,道瓊指數開盤後立刻跳水 290 點。日經 225 指數在開盤當天下跌 6.18%,第二天再下跌 10%。

2014/6月開始,石油價格從每桶 100 美元下跌至 60 美元。

2015/8/24 A 股再次下跌 8.48%,被稱作黑色星期一,8 月 25 日跌幅超過 7%。就在黑色星期一前一周,人民幣兌美元匯率從 0.1610 跌至 0.1564,跌幅達 2.86%。

2016/1/4 A 股首個實施熔斷機制的交易日,A 股下跌 7%,1 月 7 日開盤不到半個小時 A 股再次熔斷提前收盤。政策因素再次引發股市大震盪。

2016/6/23 英國脫歐。英鎊兌美元匯率跌幅超過 11%,是有史以來最大單天跌幅。英國富時指數和歐洲 STOXX600 跌幅超過 8%。而黃金在避險情緒的推動下暴漲 100 美元以上。英國退歐進程仍存在不確定性,英鎊匯率仍可能大幅波動。

....

2018/2/5 高頻交易引發美股三大股指集體大跌,全球股災
檢視2018年股市:下跌分三階段 兩大內因一個催化劑
比特幣從2017/11月以旱地拔蔥之勢展開凌厲漲勢,一個月內從一枚 5500 美元一路飆漲至近 2 萬美元(2017/12/16)。不過,見到高點後,短短 2 個月又暴跌至 6937 美元(2018/2/5)。

2018/8月 八月危機:土耳其炸開大悶鍋,由土耳其里拉重貶,引爆新興貨幣接連大貶


2018/10/10 美股三大指數重挫,美股道瓊指數收盤暴跌831點,標普500指數創8個月最大單日跌幅
美股發生「黑色星期三」的理由,
第一個因素:「Fed持續升息」。美國聯準會已經連續升息八次,而且強調「升息步調不變」,因此美國10年期公債殖利率9日盤中觸抵3.2594%,為2011年5月來最高,30年期公債殖利率則升抵四年新高3.4453%。當全球法人都把錢挪移到無風險的公債,股市的活水變少,股市下跌在所難免。
第二個美股重挫關鍵,研判在於「貿易戰真的影響了企業獲利」。

2018/10/11 台股開盤1分鐘後隨即重挫逾500點,摜破萬點大關,終場重挫660點,以9806點作收,跌幅高達6.31%,指數創下近18個月新低。
台北匯市,新台幣午盤以31.117元兌1美元,重貶1.49角暫收,創下19個月來新低,摜破31元關卡,成交金額放大至11.79億美元。

2018/10/19 中國官方三大巨頭發聲救市(金融監管機關銀保監會、證監會和央行)。
—劉鶴19日對媒體宣布的穩定市場、完善市場基本制度、鼓勵長期資金入市、促進國企改革和民企發展、擴大開放等5方面政策。
—中國銀行保險監督管理委員會主席郭樹清、中國人民銀行行長易綱、中國證券監督管理委員會主席劉士余19日齊聲透過媒體向金融市場信心喊話,並宣示會落實多項措施支持民營企業。易綱並指出,當前股市估值已處於歷史較低水平。

2018/10/23 上海證券交易所綜合股價指數(上證綜指)今天開報2565.64點,收報2654.88點,上漲104.41點,漲幅4.09%。盤中最高漲幅4.88%。成交金額人民幣1973.10億元。
深圳證券交易所成份股價指數(深證成指)開報7464.92點,收報7748.82點,上漲361.08點,漲幅4.89%。盤中最高漲幅5.81%。成交金額2247.19億元。
受到官方釋放的各項利好因素影響,今天股市大漲。券商類股整體漲幅達到A股設限的10%,保險類股漲幅也有9%。

2018/12/26 美股大反彈,道瓊工業指數漲1086.25點(直飆5%),以22878.45作收,創下單日漲幅歷史新高;那斯達克指數漲25.95或0.40%,以6554.36作收;標準普爾500指數漲116.60或4.96%,來到2467.70點。
原因可能來自美國企業退休基金的 640 億美元的大買單
美國確定提撥制 (defined-benefit) 退休基金,需要在季底及年底調整其投資組合,以實現再平衡。以今年的態勢,退休基金需要增加股票投資,減持債券。這類退休基金涉及資金量大約 640 億美元。

持續更新...

2018年8月9日 星期四

[攝影]學習旅拍紀錄

每次旅行都會拍照,漸漸地照片多了,想要將照片做成影片
資料查著查著,便興起直接拍旅行紀錄影片
但是拍照跟拍影片是不太一樣的,差異是什麼?要用到那些知識?學習過程是凌亂且片段的,在這裡留點記錄

拍攝旅遊影片步驟
1. 計劃好你的行程
有旅行計畫,才知道哪些地點會在什麼時候去
有哪些是自己有興趣的
這樣這次旅行影片的就有雛形了

2. 適合的器材
你需要依照你的旅遊地點來決定你應該帶什麼器材
帶的少又怕帶不夠,帶多又怕太重
所以需要計劃好行程才能決定
至少需要:
一台機身、足夠的電量、清潔用品
三腳架or自拍桿

3.拍攝計畫
拍攝有計畫表,才不會浪費時間在想要拍哪些畫面
即興創作,是已經習慣這些事情,才有法子信手捻來
新手上路還是好好的做事前功課
不必一定要照本宣科,有拍到有玩到有體驗到才是重點
影片是留給未來回憶用,沒有拍到還是有記憶

4.拍攝小技巧
影片不搖晃
畫面的水平線
一個畫面只拍攝一個主題:


4.影片剪輯
4.1.挑選適合的音樂
4.2.掌握影片長度:2~3分鐘
     影片長度會影響觀看者的觀看意願,或者是看到一半就關掉了



關鍵字:素材、分鏡、視覺疲勞
學習影片:
为什么你的旅游短片不好看?掌握这5个要领至关重要
學習網址:
教你如何拍摄「旅游影片」!





剪輯軟體:final cut pro、premiere、imovie


持續更新中....

2018年7月2日 星期一

[財經]台灣掛牌境外ETF標的(有配息的)



美國 00646 S&P500(現貨ETF) 2015/12/14 標普指數(S&P500)美國 元大
日本 00646 元大日經(合成ETF) 2016/6/15 日經225指數 元大
中國 00739 元大MSCI A股 2018/06/27 MSCI中國A股國際通指數(MSCI China A Inclusion Index) 元大

ETF來源

2018年5月28日 星期一

[美食]costco紅龍雞塊

好市多賣的紅龍雞塊烤得好,吃起來很像麥克雞塊
網路上查來的烤法

麻煩的方法一
首先烤箱190度預熱約5分鐘(網架和烤盤要取出)
用鋁箔把烤盤包起來(懶得洗烤盤)

預熱後
雞塊放網架上,烤盤接油
190度9分鐘,上下火全開
全部翻面後,再烤190度9分鐘

上色
約220度左右,開上火6分鐘
全部翻面220度6分鐘


懶惰的方法二
我用220度烤20分鐘就超脆了耶 也沒預熱沒翻面
我用烘焙紙 正反面各烤15分鐘 220度  超脆皮的

實驗結果
200度烤17分鐘,使用氣炸鍋底部放烘焙紙,跟麥克雞塊一模一樣

2018年5月3日 星期四

[生活]經典電影&動畫與公仔

最近在找有特色的公仔,從電影與動漫下手,越找找到越多個人認為經典的電影&動畫,留下一點紀錄

宮崎駿:
1984年:《風之谷》
1986年:《天空之城》
1988年:《龍貓》
1989年:《魔女宅急便》
2001年:《神隱少女》
2004年:《霍爾的移動城堡》

哆拉A夢

七龍珠

城市獵人

忍者龜

蠟筆小新

烏龍派出所

聖鬥士星矢

犬夜叉

原子小金剛

火影忍者

海賊王

幽遊白書

らんま½(亂馬1/2)

灌籃高手

美少女戰士

第一神拳

超級瑪莉

迪士尼:
動物方城市

皮克斯:
玩具總動員
瓦力

夢工廠:
史瑞克
功夫熊貓
馴龍高手

環球:
浩克
神偷奶爸

X戰警電影系列
金鋼狼
死侍

漫威電影宇宙:
蜘蛛人
驚奇隊長
蟻人與黃蜂女
雷神索爾
黑豹
星際異攻隊
奇異博士
美國隊長
鋼鐵人
無敵浩克
鷹眼
緋紅女巫

DC漫畫:
超人
蝙蝠俠
貓女
神力女超人
正義聯盟

星際大戰電影系列

2018年5月2日 星期三

[財經]科斯托蘭尼所述的十律十誡與雞蛋理論

雞蛋理論:
(取自網路)


十律:
1.要有主見,三思後再決定;是否應該買進,如果是,在哪裡,什麼行業,哪個國家?
2.要有足夠的資金,以免遭受壓力。
3.要有耐心,因為任何事情都不可預測,發展方向都和大家想的不同。
4.如果相信自己的判斷,便必須堅定不移。
5.要靈活,並時刻考慮到想法中可能有錯誤。
6.如果看到出現新的局面,應該賣出。
7.不時察看購買股票的清單,並檢查現在還可買進哪些股票。
8.只有看到遠大的發展前景時,才可買進。
9.考慮所有的風險,甚至是最不可能出現的風險,也就是說,要時時刻刻想到有意想不到的因素。
10.即使自己是對的,也要保持謙遜。
十戒:
1.不要跟著建議跑,不要想能夠聽到秘密訊息。
2.不要相信賣主知道他們為什麼要賣,或買主知道自己為什麼要買,也就是說,不要相信他們比自己知道的多。
3.不要想把賠掉的再賺回來。
4.不要考慮過去的指數。
5.不要躺在有價證券上睡大覺,不要因期望達到更佳的指數,而忘掉它們,也就是說,不要不做決定。
6.不要不斷觀察變化細微的指數,不要對任何風吹草動做出反應。
7.不要在剛剛賺錢或賠錢時做最後結論。
8.不要只想獲利就賣掉股票。
9.不要在情緒上受政治好惡的影響。
10.獲利時,不要過份自負。

2018年4月3日 星期二

[財經]弄懂南非幣與美金、新台幣之間的匯兌關係

國際間匯率報價都是以美金為主的報價,要知道各幣別對新台幣的報價都要再換算一次

若想要知道南非幣對新台幣,以20180214匯率為例
JPYTWD=USDTWD/USDJPY
?=29.507/107.74
0.2738=29.507/107.74
同理可證
ZARTWD=USDTWD/USDZAR
?=29.507/11.94
2.4712=29.507/11.94

美元兌新台幣,數字越小32->28,越好,代表新台幣升值,一塊新台幣相較之下可以換越多的美金
美元兌日幣,數字越大100->114,越好,日圓貶值,一塊美元相較之下可以換越多的日圓
日幣兌新台幣,數字越小0.28->0.26,越好,要用越多的日幣換一塊錢台幣
美元兌南非幣,數字越大11.98->14.23,越好,南非幣貶值,一塊美金相較之下可以換越多的南非幣
當手握美元時,當然希望匯率值越大越好,代表一塊錢美金可以換較多的南非幣
當手握南非幣時,當然希望匯率值越小越好,代表可以用較少的南非幣換到一塊錢美金,所以當有相同的南非幣就可以換到較多的美金
這就是所謂的匯差
南非幣對新台幣,數字越小2.55->2.05,越好,代表新台幣升值,一塊新台幣相較之下可以換越多的南非幣,此時適合買入南非幣計價的基金
同時間美金對南非幣的匯率也會越來越大(100->114),假設美金兌新台幣匯率不動
相對的,
當匯率值越來越大(2.05->2.55),代表南非幣升值,台幣貶值,一塊錢南非幣可以換得較多的新台幣,此時適合賣出南非幣
可賺匯差

10塊錢美元,匯率11.85能換118的南非幣
                                14.23能換142的南非幣
10塊錢南非幣,匯率2.55能換25.55的新台幣
                                    2.05能換20.05的新台幣
10塊錢新台幣,匯率2.55能換3.92的南非幣(11.85USD/ZAR)
                                    2.05能換4.88的南非幣(14.23USD/ZAR)

[財經]為何買南非幣計價的基金,有約3%的匯損?

暫時撇開基金先不談

以今日(2018/04/03)台銀匯率來說
南非幣 (ZAR)的買入賣出價格為2.42 / 2.5
代表今日買入南非幣又賣出的話,就有3%的匯損
3% ≌ 2.42 / 2.5 = 0.968 ,1 - 0.968 = 3.20%




2018年3月14日 星期三

[攝影]OLYMPUS E-M5 關箱紀念


不知不覺使用em5拍照也拍了兩年,在換相機之際,留下一點使用設定


  • 調整照片儲存畫質
  • 原廠出廠預設是LF
  • 超級模式live scp要開啟
  • 灰階設定改成
  • Auto:當畫面中光線反差過大時,會將暗部的光線增感,提升畫面完整性。(白話的意思是HDR開啟)
    標準:相較於Auto,保留畫面較多對比。(白話的意思是HDR關閉)
    亮鍵:亮部對比拉強
    暗鍵:暗部對比拉強
  • 長曝降噪關閉
  • 高ISO降噪
  • 數位變焦
  • 曝光補償無法即時顯示
  • 關閉WB auto保持暖色調
  • 一次快門拍多種ART模式照片
  • 呼叫工程模式看快門
  • 原生拍攝模式(i-ENHANCE、Vivid、Natural、Muted、Portrait)





























2018年3月13日 星期二

[財經]投資債券型基金入門

債券參考資訊:
全球主要債市的五個指數
基金業者每周都會固定提供整理好的周報、月報和季報,提供投資人最新市場資訊整理

債券基礎:鉅亨網債券教室

股票投資看本益比、股價淨值比。

債券投資  掌握2重點
重點一是債券天期和收益率,債券發行時公開說明書上載明的天期和票息,與債券存續期間和到期收益率

重點二是利差(spread),利差簡單地解釋就是兩種債券殖利率之差,通常會將高殖利率減掉被視為無風險利率指標債券(同貨幣),
例如美元高收益債、美元計價新興主權債或公司債,減去同天期美國公債;這兩者利差會擴大或縮減,利差縮減,通常被視為正向,利差擴大解讀就比較負面。投資債券,除擁有配息外,利差收斂代表是債券資本得利,若利差擴大則可能有資本利損。

高收債/投資級公司債/新興債利差的變化,利差大幅放大,多半與經濟衰退或金融危機有關,收斂多半來自經濟基本面改善。


債券價格波動  牽動利差收放 
利差收斂擴大,來自債券價格波動,也成為計算債券估值的重要指標。
但儘管債券報酬長期下來利息貢獻度最大,但近年來債券市場波動不小,債券價格漲跌,也會影響債券投資組合表現,利差成為重要觀察指標之一,

在摩根列出的九大債券裡,目前利差最寬的首推新興市場當地貨幣主權債券,利差最接近十年最低利差者有歐元高收益債,其次是投資級別,亞洲美元信貸、新興市場美元公司債也與十年最低利差相當接近。

多數債券資產的利差來到十年來低檔區時,只有新興市場當地貨幣主權債券利差最高,雖然也收斂到略低次十年平均值,但其利差是目前所有債券資產裡最高的,有趣的是都是新興主權債,
新興貨幣的利差就比強勢貨幣計價指數多出150基本點(一個基本點是0.01%)。

新興國家當地利率比已開發國家高,不少主要新興國家通貨膨脹近年來逐漸下滑,
央行有降息空間,一旦降息,殖利率下滑,債券價格往上走,利差縮減就有資本利得,加上美元走弱、新興國家貨幣升值,
投資這類債券不僅有票面利息、利差帶來資本利得,還有貨幣升值,今年以來這類資產表現不少來自貨幣升值;

買配息基金要清楚每一檔配息基金的配息基準日、除息日

投資ABC:新興債有三種 搞清楚自己抱什麼
一張FRED趨勢圖 找新興債市的明天
挑選新興債基金 你的freestyle是什麼


資料來源:投資債券 ABC基本功


2018年3月12日 星期一

[財經]基金淨值更新的時間

地球村的概念,天亮的順序為台灣>歐洲>美國
所以基金淨值更新要等基金發行地交易結束後才會更新
而大多基金註冊地多為歐美,所以通常要到隔天才能看到前一天的淨值
若是國內發行的基金,大概是當天三、四點各投信網站上就有最新淨值

PS:強基金網友對於基金淨值更新經驗

小弟是習慣約在08:00用書籤管理員將所選的基金書籤大部份一次開啟看完,我標籤的是晨星及Bloomberg(如果淨值是晚一天,就用T+1表示)
B(Bloomberg)有時快於M(morningstar)
01.安本約00:00~01:00
02.景順約00:00~01:00
03.德盛大概01:00
04.富蘭克林約06:30~08:00,公用事業、高科等快於黃金、科技等,可能是坦成(美國)與坦成(盧森堡)的差異
05.貝萊德約在02:00~03:00,B快於M,美國日光節約時間時,會提早1:00出現淨值
06.施羅德02:00大概就出現
07.JF約02:00~03:00
08.首域約01:00前後
09.霸菱在00:00
10.瀚亞約在01:00~02:00
11.瑞萬通博約在18:00(T+1),會跳週
12.法巴約在00:00(T+1),會跳週
13.宏利約在02:00~03:00
14.歐義銳榮在01:00以後(T+1),不只會跳週,有時會變成T+2
15.天達約在08:30~09:00,B快於M
16.柏瑞09:00可,B、M等肯定快於柏瑞網站
17.聯博約在09:00~10:30,一般債券快於科技報價30分鐘~1小時
18.瀚亞非洲等TWD約在14:00以後(自家網站)
19.統一好像是16:00(自家網站)
20.台新在18:00前(自家網站)
21.鋒裕07:00

[財經]基富通各系列基金申購 或 買回 淨值計價日

T=交易日
各系列基金一般交易規則(實際仍需視個別基金公司之規定)
一般交易規則
境內/境外申購淨值基準日贖回淨值基準日轉換(同系列基金)轉換(不同系列基金)
轉出淨值基準日轉入淨值基準日轉出淨值基準日轉入淨值基準日
境內T日T+1日T+1日基金公司付款日當天
境外T日T日T日T日T日集保到款日隔天
各系列基金特殊交易規則(實際仍需視個別基金公司之規定)
特殊交易規則
申購淨值日贖回淨值日
境外基金(T+1日)境外基金(T+1日)境內基金(T日)
瑞萬通博基金-中國領導企業基金C(美元)
瑞萬通博基金-遠東股票基金C(美元)
德意志新興市場高股息 LC
德意志新興市場高股息 USD LC
德意志全球新興市場股票 LC
德意志全球新興市場股票 USD LC
德意志亞洲首選 LC
德意志亞洲首選 USD LC
德意志亞洲中小型基金 LC
德意志亞洲中小型基金 USD LC
德意志全球高股息美元避險級別 USD LCH(P)
德意志全球高股息美元避險年配息級別 USD LDH(P)
德意志歐洲高收益公司債 LC
德意志歐洲高收益公司債美元避險月配息級別 USD LDMH
百達投顧系列基金
安盛羅森堡日本小型企業
安盛羅森堡日本大型企業
安盛羅森堡亞太小型企業
安盛羅森堡亞太大型企業
安盛環球泛靈頓新興市場
瑞萬通博基金-中國領導企業基金C(美元)
瑞萬通博基金-遠東股票基金C(美元)
德意志新興市場高股息 LC
德意志新興市場高股息 USD LC
德意志全球新興市場股票 LC
德意志全球新興市場股票 USD LC
德意志亞洲首選 LC
德意志亞洲首選 USD LC
德意志亞洲中小型基金 LC
德意志亞洲中小型基金 USD LC
德意志全球高股息美元避險級別 USD LCH(P)
德意志全球高股息美元避險年配息級別 USD LDH(P)
德意志歐洲高收益公司債 LC
德意志歐洲高收益公司債美元避險月配息級別 USD LDMH
百達投顧系列基金
安盛羅森堡日本小型企業
安盛羅森堡日本大型企業
安盛羅森堡亞太小型企業
安盛羅森堡亞太大型企業
安盛環球泛靈頓新興市場
瀚亞海外股票/平衡/債券基金
兆豐國際美元貨幣市場基金-台幣/美金
群益大印度基金-新台幣/美元/人民幣
群益全球地產入息基金A(累積型)-新台幣/美元/人民幣
富蘭克林華美多重收益平衡證券投資信託基金(累積型)--新台幣/美元/人民幣/南非幣
元大美元傘型證券投資信託基金之元大美元貨幣市場證券投資信託基金-新台幣/美元
景順全天候智慧組合基金累積型-新台幣/美元
境外基金轉換特殊交易規則(實際仍需視個別基金公司之規定):
1.瀚亞投資(新加坡)系列轉換至瀚亞投資(盧森堡)系列,轉出基金為交易T日淨值,轉入基金為交易日T+1淨值
2.瀚亞投資(盧森堡)系列轉換至瀚亞投資(新加坡)系列,轉出基金為交易T日淨值,轉入基金為交易日T+1淨值
3.摩根亞洲/摩根歐洲/摩根印度系列基金互轉,轉出基金為交易T日淨值,轉入基金為交易日T+1淨值
4.瑞銀-亞太轉非亞太:亞太區適用T+1(不管轉出或轉入)或非亞太轉亞太 :亞太區適用T+1(不管轉出或轉入)
亞太區基金:瑞銀 (盧森堡) 澳洲股票基金 (澳幣)、瑞銀 (盧森堡) 大中華股票基金 (美元)、瑞銀 (盧森堡) 中國精選股票基金 (美元)、瑞銀 (盧森堡) 新加坡股票基金 (美元)、瑞銀 (盧森堡) 日本股票基金 (日幣)
5.全盛基金公司同一支基金不同幣別不能轉換
6.富達基金-股票型轉到貨幣型、現金型:T+1(轉入)
7..資本國際-新興市場轉換至(轉入1)成熟市場、(轉入2)新興市場,轉出基金為交易T日淨值,(轉入1)基金為交易日T+1淨值、(轉入2)基金為交易日T淨值
8.資本國際-成熟市場轉換至(轉入1)成熟市場、(轉入2)新興市場,轉出基金為交易T日淨值,(轉入1)基金為交易日T淨值、(轉入2)基金為交易日T淨值
境內基金轉換特殊交易規則(實際仍需視個別基金公司之規定):
1.兆豐投信:國內股票/平衡型轉國內股票/平衡型 (轉入)為交易日T+1淨值
2.瀚亞投信:國內股票/平衡型轉國內股票/平衡型 (轉入)為交易日T+1淨值
3.國泰投信:國內基金轉國內基金(轉入)為交易日T+1淨值
4.台新投信:國內股票轉國內股票(轉入)為交易日T+1淨值

參考網址




2018年3月11日 星期日

[財經]關於基金名稱中英數代碼的意思A1,A2,A3,AA,AM,AT,BA,BT

以基富通平台銷售的基金來說

以貝萊德來說
A2:非配息股份
A3:月配息股份
A6:穩定配息股份
A8:多幣別穩定月配息股份

以安聯基金來說
AM:穩定月收類股
AT:累積類股
IT:累積類股(給法人買的)

以聯博基金來說
A2:不配息的累積級別
AA:穩定月配(配息當中不含相關費用,配息相較高,相關費用會從淨值中扣除)
AT:配息(相關費用從配息中扣除,配息相較低)
B2:不配息的累積級別,手續費後收
BA:穩定月配(配息當中不含相關費用,配息相較高,相關費用會從淨值中扣除),手續費後收
BT:配息(相關費用從配息中扣除,配息相較低),手續費後收

以富盛(先機)來說
A類:手續費先收,最多1.5%
B類:手續費後收,最多4%
C類:手續費後收,最多1%

以富蘭克林基金來說
A(acc):每月配權(配單位數)
A(Mdis):每月配息
A(Qdis):每季配息
A(Mdis)股-H1:?
B(Mdis):每月配息
B(Qdis):每季配息

基金配息可能會配到本金,但所謂「本金」,是包括「原始投入本金」、「資本利得」和「上一期未分配完畢的股利」,不是只有「原始投入本金」喔!

JC said :
富坦全球債ACC(累積)他是每個月的配息再滾入購買增加單位數?意思就是:每個月配權嗎?

Fundy回覆:
acc股是指,基金公司把每個月手中持有各國債券所配出來的債息,轉換成基金本身的總資本額,繼續做投資。
A股的轉入再投資則是指,基金公司把每個月手中持有各國債券所配出來的債息,分配給各投資者,投資者可在投資基金前先選擇你要配現金還是配權。

以2011/10/10的淨值來舉例(因為當天有配息):
全球債券基金 acc 股的淨值為  24.57 前一天淨值為24.32 ,當日淨值上漲1.028%
(24.57-24.32)/24.32=1.028%


基富通的配息入帳日
富蘭克林南非與美元同一天配息,會打成一筆匯到戶頭(小基)(通常月初)
安聯南非與美元分開兩天配息(通常月中)
先機南非與美元同一天配息,合併成一筆匯入戶頭(通常月底)
聯博南非與美元同一天配息,合併成一筆匯入戶頭(通常月底)


2018年2月13日 星期二

[財經]高收益債券基金 & 新興市場債券基金

【基本介紹】何謂「高收益債券基金」
高收益債券係指經Standard & Poor's Corporation、Moody's Investors Service、Fitch Ratings Ltd.、中華信用評等股份有限公司評定其債務發行評等未達BBB-/Baa3級,或未經信用評等機構評等之債券。
簡單來說,就是信用等級較低、違約可能性與收益率較高的債券,一般稱為「高收益債」或「非投資等級債」或「垃圾債券」。

高收益債券型基金,顧名思義便是投資在「高收益債券」的共同基金,透過基金分散投資於多家高收益債券,以達到分散單一公司債券投資的風險,同時也讓投資人享受高配息的收益。

目前國內銷售的高收益債券基金多具有定期(每月、每季或每年)配息的特色。而以區域區分,常見類型有全球高收益債券基金、美國高收益債券型基金、歐洲高收益債券金、亞洲高收益債券基金等。

信評知多少

鑒於各發債機構償債能力不一,除了由市場機制決定公債價格之外,目前有數間具有公信力的評等機構,負責對各種證券或企業、機構本身做出評等,以反映其營運和成功履行承諾的可能性。

這些評等機構中最有名的是穆迪(Moody's)、標準普爾(Standard&Poor's,也常譯為史坦普)和惠譽(Fitch)。而這些評等機構考量特定機構的營運能力、運作現況、負債比重等因素,對其作出的評等(例如:A+,BBB),就是媒體上常見的信評機構評等,對市場觀感有非常高的重要性和影響力。



投資級債V.S.高收益債

依國際標準,債券信用評等在BBB-/Baa3以上,稱為投資等級債券,信用評等在BBB-/Baa3以下為非投資等級債券,也有人稱為「高收益債券」或「垃圾債券」,一般來說,信評愈低、收益率愈高。

不過,在2008年金融海嘯和接續的歐債危機中,上述信評機構未提前警示相關風險,多少引起了大眾的質疑。除了上述信用評等機構外,各地區亦存在規模較小的信評公司,也可作為參考,如台灣的中華信評、中國的大公國際即是。



  【基本介紹】何謂「新興市場債券基金」
新興市場債(Emerging Market Bonds)是指由新興市場國家或公司所發行的債券。因發行主體和幣別不同,有數個主要債種,包括:

1.新興市場主權債-當地貨幣計價(Sovereign Bonds-Local Currency)

指由新興市場國家以當地貨幣發行的政府公債。由於新興市場國家的通膨壓力較高,當地貨幣計價的主權債提供較高利息收益。但投資此類債券,除了利率與信用風險外,還需承受匯率風險,因此波動度相對會比較高。不過隨著新興市場國家經濟實力不斷強化,信用風險甚至低於成熟國家,匯率也有升值空間,逐漸受到投資人的青睞。

2.新興市場主權債-強勢貨幣計價(Sovereign Bonds-Hard Currency)

指由新興市場政府以強勢貨幣發行的政府公債,目前強勢貨幣主要指美元。此類債券由於不受當地貨幣購買力的影響,故票面利率通常低於當地貨幣債券。就發行量金額來看,雖然低於當地貨幣計價主權債,但因採用強勢貨幣發行,流動性較佳,波動性通常也較小,頗受投資人歡迎,近年已躍升為國際主要債種之一。

3.新興市場公司債-當地貨幣計價(Emerging Market Corporate Bonds-Local Currency)

指由新興市場公司以當地貨幣發行的債券。主要目的是取得中長期資金進行投資或改善財務結構之用途。投資此類債券可望參與新興市場公司成長契機及當地貨幣升值之潛力,風險則是企業的獲利能力與償債能力,以及匯率波動之風險。

4.新興市場公司債-強勢貨幣計價(Emerging Market Corporate Bonds-Hard Currency)

為增加籌資對象,新興市場企業亦會選擇以強勢貨幣—美元發行債券,其發行金額同樣低於當地貨幣計價公司債,但由於採強勢貨幣發行,債券流動性較高,相當受投資人青睞,在國際債券市場中的地位快速提升。

新興市場債券基金,即是以新興國家債券為主要投資標的的債券基金,亦即以上述強勢貨幣計價的新興國家主權債券、當地貨幣計價的新興國家主權債券、強勢貨幣計價的新興國家公司債以及當地貨幣計價的新興國家公司債等債券為投資標的的基金。

目前國內銷售的新興市場債券基金,依照投資標的幣別可區分,強勢貨幣新興債券基金、當地貨幣計價新興債券基金;依照投資等級可區分為投資等級新興債券基金、高收益新興債券基金等。

新興國家債券的定義

摩根大通定義:

-至少連續兩年被世界銀行歸類為中所得或低所得的國家

-或是,過去十年內有進行外債或內債債務重整的國家

世界銀行定義:

目前世界銀行定義之中、低所得國家數共149國,但並非149國都開放國際投資人投資他們的債券產品,此外,有些國家也會因蛻變為高所得國家,而離開投資名單,但也會有其他國家陸續加入可投資名單內

資料整理:富蘭克林投顧

[財經]年化投資報酬率 計算公式

什麼是投資報酬率(%)? 

投資報酬率 = 獲利 ÷ 投入的本金

年化報酬率

將「投資年限」也計算進去,轉換成一年可得的報酬率

注意!

年化報酬率 ≠ 平均報酬率

並不是將累積報酬率 ÷ 年數,還要把「複利」也算進去



舉例:老王本金100萬, 2 年變成120萬,年化報酬率為多少? 9.54%

投資報酬率20%=(120-100)/100
年化報酬率10%=((120-100)/100)/2
此方法沒有將「複利」考慮進去。
如果是用 10% 計算,
第一年後,本金和將變成 110 萬,
第二年後,本金和將變成 121 萬。
將會多出 1 萬有所誤差。

2 年共賺了 20% ,這個數字也就是累積報酬率。
代表老王 2 年從原本 100 萬多賺了 20 萬。
而年化報酬率怎麼算?
首先要先了解「年化報酬的公式」。
年化報酬率 = (1 + 累積報酬率)^(1/年數) -1
年數 = 2 年
累積報酬率 = 20%,=(120-100)/100
我們將公式代入後,
得到 9.544511501 約 9.54%。

累積報酬率以及投資年數為已知時:
年化報酬率 = (1 + 累積報酬率)^(1/年數) -1
EXCEL輸入公式=(1+20%)^(1/2)-1
當是期末淨值期初淨值以及投資年數已知時:
年化報酬率 = (期末淨值/期初淨值)^(1/年數) -1
EXCEL輸入公式=(120/100)^(1/2)-1

2018年1月10日 星期三

[財經]ETF為什麼紅?連股神巴菲特也狂推

原文來源
歐斯麥(本文取自於《十天搞定未來十年,輕鬆學會ETF發財術》

最早在2005年波克夏公司給股東的信中,華倫‧巴菲特提出一個50萬美元的長期賭注,如果有人可以選出幾檔對沖基金(最少5檔),這些基金的投資報酬率在10年之內可以贏過S&P500指數,他就捐出50萬美元,反之亦然。這個賭注宣布後,過了兩年,才有一位避險基金Protégé Partners公司合夥人Ted Seides願意接受挑戰。



巴菲特的睹注,ETF勝出
雙方約定賭期自2008年起算為期10年,賭局在2017年12月31日到期。Ted Seides選了5檔投資其他對沖基金的基金(FoF,Fund of Funds),相當於他選擇了超過100檔對沖基金(估計是他怕某一檔基金表現不佳,拖累業績)。從2008年開始到2016年底,這5檔基金累計9年的收益分別是8.7%、28.3%、62.8%、2.9%、7.5%。同一期間,巴菲特挑選的美股ETF——先鋒集團(Vanguard Group)Vanguard 500 Index Fund Admiral Shares(美股代號VFIAX)的累計收益達85.4%。

總計這9年,巴菲特所挑的美股ETF年化報酬率為7.1%。而Ted Seides選的5檔基金平均年化報酬率僅僅只有2.2%。除非2017年出現意料之外的暴漲暴跌,否則這個賭局,巴菲特可以說是贏定了!

事實上,Ted Seides早在2015年2月就提前認輸了。當時巴菲特所選的美股ETF投資報酬率達63.5%,而Ted Seides挑選的避險基金投資報酬率僅44%,扣除管理費後剩不到20%,只是約定時限沒到,還不算數。

巴菲特強調一般人買ETF就好了
巴菲特不只一次強調,避險基金複雜的操作,不會比傻傻地買美股ETF更厲害!

因為避險基金充滿太多的操作,無形間增加了交易成本,還有多空對沖,空單過多,但金融市場長期而言是多頭走勢,這便會影響投資報酬率,更何況避險基金的投資報酬率,還會被高昂的管理費用和績效費用所拖累。所以,巴菲特認為,長期下來,投資避險基金的報酬率一定會輸給單純的投資指數型ETF,也符合簡單投資的原則。

至少有超過10年以上的時間,巴菲特一直極力推崇ETF。他認為,一般投資人、老百姓和上班族最適合買的金融商品是指數股票型基金(ETF),他在2017年的股東會上及給股東的信件當中,也不斷鼓吹這種簡單投資術。

有股東問他,他自己會不會買,他的回答是,他當然還是會以投資波克夏股票為主,但是如果他不小心離開了,在面對未來波克夏公司不知道誰掌舵的不確定因素下,那麼,他會建議投資人,可以把所有波克夏股份都換成ETF。

最主要的原因在於,巴菲特認為,以他自己的投資能力,還是有機會比ETF表現來得更好,但是其他人就不一定了。所以,如果非要投資,那麼選擇ETF是比較簡單的做法,這也是因為巴菲特相信,投資理財其實是一個相當專業且難度不低的工作,真正長期能做得好的人,其實並不如想像中來得多。

與其瞎忙,不如投資CP值高的ETF
我們想想看,大部分取得高薪的工作都有哪些共同特質呢?

1.需要長時間學習。
2.需要有足夠經驗。
3.扯到專業複雜的知識技術(或人際關係)。
4.常面對不確定性或時間緊迫性(壓力大)。

厲害的商務律師、航空公司的機師、醫院的醫師、NASA的太空科學家等等,你不會問醫師是怎麽開刀賺錢的,但大部分人可能只花半小時、一小時看個新聞或政經節目,卻能跟任何人侃侃而談經濟景氣、談投資,甚至想要在金融市場輕鬆賺大錢,這不是件很奇怪的事嗎?

再想想看,如果你想要獲得奧運馬拉松金牌冠軍,你認為你得花多少時間努力練習呢?

大家都想戰勝市場,但一般上班族有時間跟精力研究嗎?ETF因為有著簡單、懶人投資的特性,只需要花些時間了解,再花一點點時間執行,就可以獲得基本的市場報酬。根據過去的數據統計,ETF長期5年、10年下來,平均都有6~8%不等的報酬率,打敗市場上80%主動投資型基金的投資報酬率。

一種是瞎忙幾年,若方向不對不見得能有獲利的投資;一種是懶人投資,只要幾個簡單步驟就可以得到高於市場平均的報酬率。相較之下,ETF就CP值而言,其實很高。

以前,我也想嘗試著教育投資人學習正確的投資觀念及交易技巧,多年下來卻發現這件事難度相當高!

我認為,投資是知難行難的事,除了要有正確的投資觀念、了解自己的限制外,還要學習大量的投資知識,再轉化成執行力。大多數投資人就算花時間理解了,也很難貫徹執行下去,不是沒有時間研究,就是沒有精力去思考,這也是我為什麼要介紹ETF來幫助投資人的原因。

原文來源
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